Pametno na sonce

‹ Nazaj

Ni lepšega kot ležati pod toplim soncem, početi nič in se prepustiti sanjarjenju. Niso pa ne prvi, ne zelo poletni žarki niti malo nedolžni.

 

 

 

Ko skočimo v kratke rokave, se tega sploh ne zavedamo. Kako se torej pravilno ravnati na soncu, da bi bilo težav čim manj in užitkov čim več?

 

 

Večina ljudi se zaveda, da so UV-žarki (UVA in UVB) škodljivi. Temu pritrjujejo številni dokazi, vendar pa to preprosto še ne pomeni, da ne smemo na sonce. Nasprotno - sončna energija je za življenje bistvena, a vedeti moramo, da postajajo ob vedno bolj tanki in okrnjeni ozonski plasti učinki UV-sevanja vse nevarnejši. Zato na predlogo izpostavljanje soncu prav vsi strokovnjaki odsvetujejo in nenazadnje premočna zagorelost ni več v modi.

 

 

Že najmanjše pretiravanje na soncu lahko povzroči rdečino, vnetje kože, v skrajnem primeru tudi sončne opekline. UV-žarki pa so nemalokrat tudi poglavitni krivci staranja kože od gub, kožne atrofije stanjšanja, pigmentacije, zaroženitve, pojava vidnih žilic na koži, dehidracije.Opozoriti velja tudi za kožnega raka, ki je posledica dolgotrajnejšega izpostavljanja sončnim žarkom. Toda še tako nedolžni pomladanski sončni žarki niso izjema, zato se je tudi za najkrajše uživanje na soncu treba ustrezno zaščititi.

 

 

Dejstvo je, da ima vsaka koža ima samozaščitni čas, ko je lahko brez zaščitnih sredstev in brez posledic izpostavljena soncu. Varuje jo tvorba kožnega pigmenta melamina, ki preprečuje prodor UV-žarkov globlje v kožne plasti. Čas samozaščite je odvisen od intenzitete UV-sevanja, prav tako pa tudi od posameznikovega tipa kože. Samozaščita kože se giblje med 10 do 30 minut, vendar so določeni tipi ljudi občutljivejši kot drugi. Vemo, da je obrambna sposobnost znatno boljša pri temneje pigmentiranih ljudeh, zato so ljudje s kožnim tipom 1 in 2 oziroma svetlolasi in rdečelasi ljudje, bistveno občutljivejši kot na primer tisti z nekoliko temnejšo poltjo.

 

Na slovenskih policah je izbira kozmetike, ki nam bo pomagala uživati pod soncem je izjemno široka. In cenovno dostopna.

 

Že preden pa gremo sonce, je pametno, da nekaj časa prej preventivno uživamo pripravke, ki vsebujejo betakaroten, ki je znan naravni zaščitnik kože.  Za tiste, ki imajo še vedno občutek, da je porjavelost lepotni ideal, da pomeni hkrati moderen, dinamičen in športni duh in se z zagorelo počutijo bolje, pa je najbolje, da uporabijo pripravke za samoporjavitev, ki koži ne škodujejo.

 

 

 

Sicer pa velja upoštevati že znana opozorila in priporočila za varno in pametno sončenje. Torej:

 

– izpostavljene dele telesa zaščitimo z oblačili, s klobukom in sončnimi očali, kožo pa z ustreznim zaščitnim faktorjem;
– določene dele telesa, ki so še posebej občutljivi, ustnice ali veke, še dodatno zaščitimo; 
– zaščitna sredstva nanesemo vsaj dvajset minut pred izpostavljanjem UV-sevanju in po poteku časa zaščito obnovimo;
– če je UV-indeks 7 ali več, se med 11. in 16. uro na soncu ne zadržujmo, ampak raje poiščimo senco;
– pijmo veliko tekočine, ki telo ščiti pred dehidracijo;
– tudi po končanem izpostavljanju soncu se namažimo s hranilnim sredstvom, ki kožo ščiti. Posebno pozornost pa namenimo zaščiti otrok, saj si »koža to zapomni« in so posledice pogosto vidne šele pozneje v življenju.

 

© Informacija. Powered by Shopamine. Nastavitve piškotkov

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke.Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
×
Politika piškotkov za spletno mesto Informacija

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne boste izbrali, se to lahko odraža v slabše oblikovanih priporočilih in počasnejšem delovanju spletne strani. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.