Imate bolečine v hrbtu?

Bolečine v vratu poznamo vsi, je težava pra- in modernega človeka, je izkušnja, ki se je želimo znebiti čimprej in si ne želimo, da se povrne.

V kolikor ste se ravno zbudili z otrdelim vratom in iščete praktičen nasvet … položite nakaj toplega na vrat, se malo pretegnite in morda bo bolje.

V kolikor vam je to pomagalo ste lahko pravi srečnež. Če se težava ponovi jutri ali naslednji teden in potem zopet čez 14 dni, se najverjetneje ponovno vidimo tu, ko boste do konca prebrali članek in morda našli pravo rešitev.
 

Marsikdo se s takšnimi težavami zbuja iz dneva v dan, nekateri se komaj premikajo, drugi imajo manjše, vendar konstantne težave vse od prometne nesreče iz leta 2008. Pogosto je razmišljanje kako »sneti« glavo in jo nazaj »pričvrstiti« v pravo pozicijo.

Je težava v nepravilno zaraščenih vretencih? Morda, vendar ni rečeno, da so bolečine v vratu tesno povezane z nenormalno ukrivljenostjo vratne hrbtenice.

Morda imate preščipnjen živec. Tudi to je lahko eden izmed vzrokov, vendar v veliko manjši meri kot si ljudje to mislijo oz. predstavljajo.

Mišični vozli? Pri bolečinah v vratu so pogosto vzrok mišični vozli, ki nastanejo pri poškodbah ali spremembi tkiva. Da, mišični vozli so lahko razlog za vaše težave. Mišične vozle povezujemo tudi s slabim počutjem, nespečnostjo, kronično utrujenostjo in glavoboli. Poskusite s tajsko masažo, ki poteka po meridianih, je globoka masaža, kar pomeni, da vpliva tudi na živčevje. S pritiskanjem, raztezanjem in zvijanjem vpliva na celo telo. Tajska masaža je odlična za reševanje mišičnih vozlov!

Verjetno zgoraj omenjeni predlogi niso najbolj primerni za bolnike z resnimi nevrološkimi težavami. Kirurški poseg je verjetno veliko bolj realna možnost za bolnike v tej kategoriji.

Bolečine v vratu je potrebo reševati takoj in skrbeti, da se ne ponavljajo preveč pogosto.

Poskusite s tajsko masažo!