Novo leto - novi cilji, zaobljube, želje?

Vsako leto znova ob novem letu razmišljamo o preteklem letu in se zazremo v prihajajočega. Tehtamo svoje odločitve in dejanja v preteklosti in se odločamo o tem, kako bomo ravnali v prihodnje ...

Zaobljube se največkrat ne obnesejo, saj:

• si postavljamo nedosegljive cilje,
• postavljamo si preveč ciljev in
• take, ki si jih v resnici ne želimo tako zelo, a mislimo da bi si jih morali.  

Zamislite se torej, kaj bi v svoje življenje v prihodnjem letu res radi vnesli in česa bi se radi znebili. Raje se odločite za spremembe, ki si jih res želite sami zase, ne pa za druge in zastavljene cilje jasno definirajte. Premislite, kaj boste s tem pridobili - jasen rezultat bo gotovo najboljša motivacija.

Zaobljub oziroma ciljev si zastavite raje manj kot več in se osredotočite na pozitivno stran spremembe!

Naj bo to leto zmagovalno!

Najpogostejše vsi poznamo, saj smo si jih zagotovo zastavili za novo leto vsaj enkrat že tudi sami:

1. Shujšati,
2. prenehati s kajenjem,
3. privarčevati,
4. zamenjati službo ...

Tudi mi vam predlagamo nekaj novoletnih zaobljub in vam želimo, da bi vam jih čimveč uspelo uresničiti!

1. Vzemite si čas in poskrbite za svoje utrujene oči
2. Jejte več sadja in zelenjave, bolj zdravo in zagotovo bo temu sledilo tudi dobro počutje
3. Obnašajte se (bolj) okolju prijazno
4. Privoščite si trenutke zase - razvajajte svoje telo in dušo ...
5. Ognite se gripi in prehladu ter bodite dobre volje
6. Jejte dobro, zdravo in ne preslano
7. Pojdite v naravo - na svež zrak in po naravna zelišča
8. Omislite si nov hobi
9. Recite NE dietam in JA pravilni prehrani ter veliko in pravilnemu gibanju ...
10. Varčujte - z akcijskimi nakupi!
11. Kupite si kaj lepega - zaslužite si!

In ne pozabite uživati življenja ter prijetne družbe ...