Prva stran - Aktualno

SPORAZUMEVANJE « Nazaj

Veliko ljudi pride na terapijo in svetovanje zaradi partnerskih odnosov. Niso zadovoljni. počutijo se ujete, odnos se jim zdi dolgočasen, prazen, izpet, jezni so...

V veliki večini se hitro pokaže, da je težava v sporazumevanju med partnerjema. Tudi samoumevnost in rutina dodata svoje. Saj veste, ko začnemo misliti, da partnerja poznamo že do kosti, predvidevamo vsak njegov odziv in se nam zdi, da nas ne mora več z ničemer presenetiti? Obstajajo seveda tudi častne izjeme in ti so dokaz, kaj vse je mogoče, če so ljudje pripravljeni na dialog in delovanje.

Pa se vrnimo k komunikaciji. Kako povedati svoje na način, da nas bo druga oseba res slišala? Ne samo poslušala, res slišala. Da ne bo pet minut po tem, ko bomo zaprli usta, spet vse po starem?

Način komunikacije običajno povzamemo po primarni družini. Seveda ima zraven veliko tudi tip osebnosti posameznika. Nekateri z lahkoto izražajo čustva, pri drugih to poteka, kot bi jim pulili zobe.
Kajti pri komunikaciji gre prav za to- za izražanje naših čustev. Večina se nas je v otroštvu naučila, da izražanje čustev, kot so žalost, jeza, bolečina, strah, ljubosumje, zavist...ni zaželena.

Tako imamo težavo s komunikacijo na pravilen način vsakič, ko je treba partnerju povedati, da se počutimo nesrečni, spregledani, zavrnjeni, ne ljubljeni...hkrati pa s tem, ko želimo razpravljati o teh svojih čustvih, tudi njegovo podzavest spomnimo, kaj vse ima potlačeno tja. Zbudimo njegove okostnjake v omari. In v trenutku se ne pogovarjate več dva zrela, samostojna človeka, temveč dva ranjena otroka. Kajti takšno moč imajo nad nami potlačena čustva.

Povedati, kar nas žuli na takšen način, da s partnerjem ne pademo vsak v svojo nezavedno dramo je umetnost. Te umetnosti pa se da naučiti. Le pripravljeni moramo biti na spremembe in se odpovedati prepričanju, da že vse znamo, da je naš način komunikacije dober, le partner se mora spremeniti, pa bo vse tako, kot želimo.

Ne pozabite, da se mora prva sprememba zgoditi pri nas. Izrazite svoje resnične občutke na miren način, brez obtoževanja in nabijanja krivde sogovorniku. V nemoči, ki jo čutimo ob reševanju konflikta, ki se lahko že stotič ponavlja, hitro lahko zaidemo v jezo in obtožbe. Nasprotna stran pa se lahko tako v trenutku zapre. In komunikacija se spremeni v samogovor, ki ne vodi nikamor drugam, kot v potrditev, da partnerju ni mar in nas ne ljubi.

Seveda je tudi to lahko eden od razlogov, da naš odnos ne deluje. Tukaj je treba biti iskren do sebe in partnerja in ugotoviti, kaj je na stvari. To pa je zopet nemogoče brez prave komunikacije.

Stopite iz cone navade in vdanosti v usodo in se začnite zavestno sporazumevati. Z vsemi ljudmi s svojem življenju. Partnerji, otroci, starši, prijatelji, sodelavci, strankami, sosedi, prodajalkami, poštarji, serviserji... Vnesite v svoje besede svojo resnico, svoje prave občutke.

Če pride do konflikta, začnite dialog z besedami: meni se zdi, da....ali...jaz čutim, da...in ga zaključite z...kaj pa ti misliš o tem?...kaj se zdi tebi?...kaj lahko narediva v zvezi s tem, da bo drugače?...Izhajajte iz sebe.

Ne obtožujte za nastalo situacijo nikogar. Kar je, je. Sedaj je čas za rešitve, ne iskanje krivca. Dovolite si pogledati tudi z drugega zornega kota. Mogoče nekaj, kar vam predstavlja konec sveta, druga stran doživlja le kot manjšo neprijetnost.

Naj ne bodo vaši pogovori monodrame, ki vas bodo pustile jezne in z občutkom, da ste se pogovarjali z zidom.

Ljubečo in uspešno sporazumevanje s svetom vam želim 😊

Matea, Jasnovidni krt 🦋

www.jasnovidnikrt.si
© Informacija. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki

Na spletni strani Informacija poleg obveznih piškotkov uporabljamo še analitične in oglaševalske piškotke ter piškotke družbenih omrežij.

V kolikor s tem soglašate, vas prosimo da kliknete na gumb "POTRJUJEM". Za natančen opis in nastavitev rabe posameznih piškotkov, kliknite na gumb NASTAVITVE PIŠKOTKOV.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Informacija
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavatitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnem mestu ali jih odstaniiti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnice velike večine sodobnih spletnih mest.