Vas tudi »daje« jesenska utrujenost?

‹ Nazaj

Vas tudi »daje« jesenska utrujenost?

Jeseni dnevi niso več tako svetli, topli in dolgi, zato je normalno, da smo v tem obdobju malo bolj utrujeni ter nejevoljni. Naj vam damo nekaj nasvetov, kako se temu izogniti!

Ste tudi vi eni izmed tistih, ki so jeseni malo bolj melanhonični? Imate občutek, da ste neprestano utrujeni? Naj vas potolažimo – to ni nič neobičajnega! Jeseni se tako počuti veliko ljudi. Za kaj gre pravzaprav?Zgolj za del življenja, nič hujšega. Jeseni dnevi niso več tako svetli in topli,vse se pripravlja na zimo, posledično se krajša dan ...

In prav v teh dneh se lahko še posebej razvajamo in okrepimo imunski sistem. Naj vam damo nekaj nasvetov, kako se jeseni počutiti naravnost odlično!

 

 Zbudite se naspani

 

Ste vedeli, da tretjino svojega življenja prespimo? In kako spite vi? Vaše ležišče mora biti čim bolj udobno dobro ležišče in dober vzglavnik. Kakšna morata biti pa si oglejte na dnu prispevka.o in zdravju prijazno. Ni vam treba biti med 40 % ljudi, ki se soočajo z bolečinami v križu, hrbtenici in vratu – to je eden izmed najpogostejših vzrokov za povečano utrujenost . Za kakovosten spanec potrebujete

 

Glede vaših tegob obiščite strokovnjaka 

 

Že tako tegobno okolje ponavadi spremlja kakšna dodatna neprijetnost – vedno se najde več reči skupaj ob najbolj neprijetnih trenutkih, ni tako? Lahko gre za običajen, za to obdobje tipičen, pa vseeno neprijeten prehlad, bolečine v sklepih in kosteh zaradi spremenljivega vremena ali pa za kakšno drugo nepotrebno zdravstveno težavo.Ukrepajte takoj.

 

 

Včasih je vroča kopel vse, kar potrebujete ...

 

Lahko je tudi mrzla ali mlačna – po želji. Ampak vroča, je tista prava, kajne? Kopel si lahko pripravimo doma, s pomočjo zdravilnih zelišč prijetnega vonja. Take tople kopeli povzročajo boljšo prekrvavitev in intenzivnejšo presnovo. Kopeli z eteričnim oljem, ki ga lahko kupite v bolje založenih drogerijah ali parfumerija, pa blagovito delujejo na naše dihalne poti.

 

 

Mmm, okusno!

Okusna prehrana je eno boljših in najpreprostejših zdravil za turobne dni. Uživanje veliko vitaminov nasploh pripomore k boljšemu počutju, priležejo pa se tudi druge dobrote kot so mlečni izdelki, ribe, odličen slovenski pršut, čokolada ... Slednja je posebno pomagalo pri premagovanju kronične utrujenosti. Temna čokolada oz. taka, bogata s kakavom, namreč vpliva na hormon seratonina oz. hormona sreče v možganih. Zatorej – bodite srečni! Ampak v zmernih količinah ...

© Informacija. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke.  Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.  Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
×
Politika piškotkov za spletno mesto Informacija

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.